Albert Cruells

Taller de crecimiento en Lesaka

Talleres de Crecimiento Personal

Un viaje a tu interior...

Basándome en el programa de la Formación de Terapia Transpersonal, he preparado una serie temas enfocados al crecimiento personal destinados al autodescubrimiento de una forma sencilla y directa, empleando herramientas que podrás incorporar a tu rutina diaria con el propósito de profundizar en tu autoconocimiento y en tu desarrollo personal desde un punto de vista libre de dogmas y religiones. Te aportarán una visión distinta de ti y de la vida, lo que te permitirá caminar desde la Serenidad, la Templanza, la Alegría y la Confianza. En definitiva, te aportarán eso que tanto anhelamos: la Felicidad.

— Albert Cruells

Encuentros vivenciales y charlas online destinados a tu desarrollo personal

La vida es nuestro Laboratorio de investigación interna, Adéntrate en lo que ya eres

En estos encuentros observaremos y trabajaremos los distintos aspectos de ti, e integrándolos, podrás reconectar con tu sentir profundo y expresarte desde la libertad.

 

Observando nuestra Mente

Patrones y estructuras mentales socioculturales conforman la personalidad, y para descubrir nuestro verdadero Yo o Ser, es necesario pasar por la aceptación de quiénes somos ahora. Ayudándonos de herramientas como rescatar memorias pasadas, “leer” al otro, meditación, observación, etc., llegaremos a reconocer que no somos lo que creemos; somos más que nuestros pensamientos.

Debatiremos las grandes y ancestrales preguntas que se ha hecho el Ser humano desde que tiene consciencia: ¿ qué/quién soy ?, ¿ qué/quién es el otro ?, ¿ qué hacemos aquí ?, ¿a dónde vamos? y sus diferentes interpretaciones.

 

Sintiendo nuestras Emociones

Reconocer y comprender qué son las emociones es esencial para no dejarte arrastrar por ellas en tu día a día.

A través de ejercicios de espejos, meditación activa, interrelación con uno mismo, etc., detectaremos las emociones que te abordan -que incluso pueden ser del pasado- que condicionan cómo actúas o te manifiestas en tu vida cotidiana.

Plantearemos la importancia de identificar la emoción observándola desde la tranquilidad, sin que la ola nos lleve.

¿Qué lograrás en estos encuentros?

  • Más serenidad y aquietar la mente como paso necesario para conseguir una vida plena.
  • Ser conscientes de que somos dueños de nuestros pensamientos y de que podemos elegir nuestra actitud.
  • Adquirir herramientas que nos ayudan a aquietar los pensamientos para que no nos dominen, sabiendo que el parloteo mental no va a cesar, pero sin permitir que se adueñe de nosotros y nos controle.
  • Empezar a arrojar luz a las grandes dudas que nuestra mente nos plantea.
  • Reconocer e identificar la emoción y cómo nos afecta e incapacita permitiendo que se expresen libremente, sin juzgarlas.

Descubre lo que hay dentro de ti y serás libre...

Encuentro con Albert Cruells en Lesaka - Navarra

Un viaje a tu interior

Puede que estés en la búsqueda de «algo más», aunque ni siquiera sepas qué es aquello que pretendes encontrar.

Puede que tengas cuanto necesitas para ser feliz, pero sientas que hay algo que se te escapa.

Tal vez sientas la necesidad de reconectar contigo mismo en diferentes aspectos, quizá te interese la espiritualidad pero no sepas por dónde empezar, o busques un concepto sin tintes esotéricos y que sea integrativo, global y sencillo de entender y ponerlo en práctica en tu cotidianidad.

Modalidad Presencial — Duración 4 h

Charla Albert Cruells en centro Mindalia - Madrid

Charlas en directo online

Charlas en las que compartimos distintos enfoques que nos abrirán la mente para bucear en nuestro interior reconociendo nuestra creencias y patrones limitantes que nos impiden vivir una vida plena.

Coloquios de crecimiento personal

Desarrollo personal en círculo terapéutico

Círculos de Vivencia

Encuentros en los que compartiremos a través de la vivencia personal y grupal las herramientas necesarias para poder realizar cambios profundos en la vida que nos aporten vivir una vida plena y sin pensamientos y patrones limitantes.

Modalidad Presencial y Online

Escenificando lo interno, constelaciones sistémicas con Albert cruells

Constelaciones Sistémicas

A través de las Constelaciones Sistémicas obtenemos de una manera rápida la información que nos permite dar luz a distintos aspectos de la situación que antes no se habían considerado permitiendo encontrar un lugar mejor desde donde actuar y relacionarse con los demás, permitiéndonos así seguir creciendo en nuestro desarrollo personal.

Modalidad Presencial

¿Tienes ganas de emprender un camino en el que tu vida sea distinta?

Tú puedes marcar la diferencia en tu vida

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